Κυριακή 21 Μαΐου 2017

Μουσική και αυτόνομο νευρικό σύστημα



Όταν ακούμε μουσική, το αυτόνομο νευρικό σύστημα
ρυθμίζει τα εσωτερικά μας όργανα και μας βοηθά να επιβιώσουμε.

Ρυθμίζει την αναπνοή
Ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό
Ρυθμίζει την πέψη 

Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα αποτελεί μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος που μας χαλαρώνει βαθιά.

Μας επιτρέπει να ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας, να αναρρώσουμε. Μας επιτρέπει να ξεκουραστούμε. 

Όταν ακούμε ένα μουσικό κομμάτι γνώριμο και παρηγορητικό, που σχετίζεται με θαυμάσια μέρη και σπουδαίους ανθρώπους, τότε εμείς,  δηλαδή το παρασυμπαθητικό μας σύστημα είναι ενεργό κι ενώ ακούμε, χαλαρώνουμε, και απολαμβάνουμε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου